被厂里以不忙为由辞退，怎么要求赔偿我的工资

您有权要求赔偿。依据《劳动合同法》，若辞退不符规定，单位需赔偿。不及时处理可能导致权益受损，错过赔偿时机。
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常见处理方式为协商或仲裁。可先与厂方协商，若不成则申请劳动仲裁，根据《劳动合同法》维护自身权益，选择合适方式以高效解决问题。
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可要求赔偿。操作如下：1.与厂方沟通，要求按法律规定赔偿；2.收集证据，如合同、工资单等；3.若协商无果，向劳动仲裁委申请仲裁，提交证据；4.等待仲裁结果，若不服可进一步诉讼。